回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

咸牛肉炒蛋饭gydF4y2Ba

这是咸牛肉蛋炒饭的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba咸牛肉gydF4y2Ba使用罐装的咸牛肉gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba剩余的白米gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba鸡蛋只煎一面gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • 少许盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个宽煎锅里加热油。gydF4y2Ba
  • 加入打好的鸡蛋。一面用中火煮1分钟。把鸡蛋翻过来，另一边再煮一分钟或直到鸡蛋完全熟。把鸡蛋取出，放在盘子里。备用。gydF4y2Ba
  • 用剩下的油(如果需要的话再加一些油)，把蒜蓉炒成棕色。加入腌牛肉。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 把米饭放在锅里。翻炒5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入鸡蛋。用抹刀手动将鸡蛋分成小块。加少许盐，然后继续翻炒2分钟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。在上面放一块向阳的鸡蛋。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map