茄子炒蛋gydF4y2Ba
这是茄子煎蛋的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba
18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
茄子gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba
菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介茄子gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 少许黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
-
在一个大碗里打鸡蛋。加入盐、黑胡椒粉和蒜粉。继续搅拌,直到所有成分充分混合。备用。gydF4y2Ba
-
用叉子在茄子上戳小洞。把茄子放在烤箱里400华氏度烤20到25分钟,或者把茄子放在炉子上的火上烤,直到茄子皮烧焦变黑。gydF4y2Ba
-
让茄子冷却。剥去皮,然后把茎切掉。把茄子平放在盘子里。用叉子轻轻捣碎。gydF4y2Ba
-
将茄子泥和打好的鸡蛋一起倒入碗中。搅拌至茄子与所有食材完全融合。gydF4y2Ba
-
同时,在平底锅中加热橄榄油。油热后,将混合物倒入锅中。继续用小火到中火煮3到5分钟。gydF4y2Ba
-
用盘子翻动茄子煎蛋卷。举起平底锅,朝盘子倾斜,直到里面的东西滑进盘子里(你也可以用抹刀)。确保煮好的部分是朝下的。现在,一只手握住盘子,另一只手握住平底锅。用平底锅盖住盘子,然后快速翻转它,让煎蛋卷的顶部(还没有煮熟)接触到锅的底部。继续煮3分钟。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。配上你最喜欢的调味品。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba