回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
Paksiw na Salmon sa GatagydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从1票开始gydF4y2Ba

Paksiw na Salmon sa GatagydF4y2Ba

这是巴基斯坦三文鱼沙塔的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 鱼gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba三文鱼头gydF4y2Ba切成两半洗净gydF4y2Ba
  • ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胶苦瓜的叶子gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba椰子醋gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰子奶油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小红洋葱gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba泰国辣椒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将三文鱼、姜、蒜、洋葱、辣椒、醋和水混合。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 加入长青椒。盖上锅盖，用中火继续煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入椰子奶油。搅拌。让混合物重新沸腾。盖上盖子，煮15分钟。gydF4y2Ba
  • 加入苦瓜叶。搅拌。gydF4y2Ba
  • 用盐和黑胡椒调味。gydF4y2Ba
  • 转移到盘子里。服务。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map