回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

四港那三文鱼食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 43gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba三文鱼头gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba包装sinigang sa Sampaloc混合gydF4y2Ba1升装，罗望子汤混合gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba大番茄gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba大的洋葱gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba新鲜菠菜或康康gydF4y2Ba空心菜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba升gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • Sauté洋葱和西红柿煎几分钟gydF4y2Ba
  • 放入三文鱼头，每面煎3分钟gydF4y2Ba
  • 加水煮沸。炖10分钟gydF4y2Ba
  • 加入sinigang sa Sampaloc混合物，让它炖5分钟gydF4y2Ba
  • 加入鱼露，然后加入菠菜gydF4y2Ba
  • 关火，盖上锅盖烤5 - 7分钟gydF4y2Ba
  • 为热。享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map