香酥炸面gydF4y2Ba
简单的日式三明治配脆皮汉堡gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
292gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 6gydF4y2BaCDO脆皮汉堡肉饼gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba片gydF4y2Ba美味的面包gydF4y2Ba切成两半gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba卷心菜gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Bakatsu酱gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蛋黄酱gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在平底锅里加热食用油。用中火将CDO脆皮汉堡两面煎至酥脆。拨出gydF4y2Ba
-
抓两片面包。在第一片面包的一边涂上黄油，在第二片面包的一边涂上蛋黄酱。gydF4y2Ba
-
将涂有黄油的面包片平铺在平面上(涂有黄油的一面朝上)。在上面撒上卷心菜丝和里脊酱。gydF4y2Ba
-
在上面放上2个CDO脆皮汉堡，然后放上更多的卷心菜丝和牛肉酱。最后在另一片面包片上撒上蛋黄酱(面朝下)。gydF4y2Ba
-
把脆皮汉堡三明治放在盘子上。服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba292gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba0.4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba508gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba64gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba288gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba37gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba