土豆沙拉配胡萝卜和菠萝gydF4y2Ba
这是菠萝块、胡萝卜和蛋黄酱的土豆沙拉食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba
12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba
17gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
沙拉食谱gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba
土豆沙拉,特别的土豆沙拉gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
356gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba烤土豆gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba
- 220gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba女士之选蛋黄酱gydF4y2Ba
- 20.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba菠萝块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba对沸腾gydF4y2Ba
- 适量盐gydF4y2Ba
-
在锅里烧水。gydF4y2Ba
-
土豆和胡萝卜去皮。把土豆放在沸水里。煮2分钟。添加胡萝卜。煮10分钟。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里倒入冷水和两杯冰块。把土豆和胡萝卜从锅里拿出来,浸入冷水中。静置6分钟。从水中取出,用纸巾拍干。切成方块。备用。gydF4y2Ba
-
准备沙拉酱,把女士精选蛋黄酱放在一个大碗里。加入洋葱、黑胡椒粉、糖和盐。拌匀。gydF4y2Ba
-
加入菠萝块、胡萝卜和土豆。搅拌至所有原料均匀分布。gydF4y2Ba
-
加入切碎的欧芹。褶皱。盖上盖子,放入冰箱冷藏至少1小时。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba356gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba268gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba140gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba190gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba12gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba0.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba