牛肉串食谱gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛里脊肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生抽gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的姜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba芝麻油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba米酒醋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等红甜椒gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等绿甜椒gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba红洋葱中号gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 少许盐和黑胡椒粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将酱油、醋、姜、蒜、香油、橄榄油、糖、盐和黑胡椒粉混合在一个大碗里，制作牛里脊肉腌料。拌匀。gydF4y2Ba
-
将切好的牛里脊肉和腌好的牛里脊肉一起放入碗中。轻轻搅拌，使其覆盖在牛肉上。静置1小时。gydF4y2Ba
-
用金属或竹签，把蔬菜和腌好的牛里脊肉串起来。gydF4y2Ba
-
加热烤架，开始烤牛肉串，每面烤3分钟。这样你就得到了一个中号的牛肉，里面多汁又嫩滑。如果你想让牛肉熟透的话，再多放些时间，这样牛肉就不那么嫩了。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。与藏红花米饭一起食用。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba