回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

牛肉和小玉米炒食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3／4gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉牛里脊肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
  • 15gydF4y2Ba块gydF4y2Ba小玉米gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba豌豆gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小红甜椒gydF4y2Ba切成条gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生抽gydF4y2Ba
  • 3至4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba餐桌勺绍兴料酒gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把牛肉放在碗里。加入1/4茶匙黑胡椒粉、酱油和蚝油。拌匀。gydF4y2Ba
  • 加入玉米淀粉。确保所有的原料都充分混合。备用。gydF4y2Ba
  • 同时，加热炒锅或平底锅。倒入食用油。油热后，将玉米、豌豆和红灯笼椒翻炒3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入盐和剩下的胡椒粉。将料酒倒入锅中翻炒3分钟。gydF4y2Ba
  • 把蔬菜放到盘子里。备用。gydF4y2Ba
  • 用剩余的食用油(如有需要可加入一汤匙食用油)，将腌好的牛肉翻炒3至4分钟。加入炒好的蔬菜，继续炒2 - 4分钟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。服务。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map