Pocherong Baka或牛肉Pochero是一种菲律宾炖牛肉,包括毕尔巴鄂香肠、鹰嘴豆、长青豆、卷心菜、大蕉和白菜等原料。这是最美味的炖牛肉之一。这道菜最好配上一杯热米饭享用。gydF4y2Ba
这个食谱应该很容易做。我还拍摄了一个关于如何烹饪波切隆巴卡的视频,这样你就可以得到相应的指导。它位于这篇文章的底部。gydF4y2Ba
这道菜我用的是牛肉馅。这是一块在菲律宾被称为“paypay”的牛肉。你几乎可以用任何一块牛肉,但如果你赶时间的话,我建议用嫩块,这样可以节省时间。牛里脊肉或牛里脊肉都是不错的选择。除了牛肉,你也可以用猪肉或鸡肉做波切罗。gydF4y2Ba猪肉pocherogydF4y2Ba也是我的最爱之一。gydF4y2Ba
如果你注意到的话,我在这个食谱中没有使用“saging na saba”。我从菲律宾商店买不到,所以我用了一种替代材料,那就是大蕉。最好是用成熟的香蕉来做波切罗,因为它可以让这道菜吃起来更甜。gydF4y2Ba
试试这个波切隆巴卡食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Pocherong Baka食谱gydF4y2Ba
这是炖牛肉的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛肉夹头gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba毕尔巴鄂香肠gydF4y2Ba横切成小块的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba14.5盎司一罐的西红柿丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大烤土豆gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 12至15岁gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青豆gydF4y2Ba豆类gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一束小白菜gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba头小白菜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba成熟的大蕉gydF4y2Ba或者萨巴,切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba15盎司罐装鹰嘴豆(鹰嘴豆)gydF4y2Ba
- 朝四晚五gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里加热油。gydF4y2Ba
-
油热后,将大蒜和洋葱炒软。gydF4y2Ba
-
加入牛肉馅。煮至浅棕色。gydF4y2Ba
-
加入切好的西班牙香肠。煮1分钟。gydF4y2Ba
-
将切好的西红柿倒入锅中,搅拌煮3分钟。gydF4y2Ba
-
将牛肉汤倒入锅中,煮开。盖上锅盖煮至牛肉变软。gydF4y2Ba
-
加入鹰嘴豆、土豆和大蕉。搅拌。煮6分钟。gydF4y2Ba
-
加入长青豆。煮1分钟。gydF4y2Ba
-
加入卷心菜和小白菜。盖上盖子煮3分钟。gydF4y2Ba
-
用鱼露和黑胡椒调味。继续煮3分钟。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。服务。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看视频如何烹饪波切隆巴卡食谱gydF4y2Ba
安妮塔bongloygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不错的食谱和腊肠Po sa视频在matutonan pa mga tips sa pag luluto mga pinoy食谱。betway必威世界杯gydF4y2Ba