通心粉水果沙拉是菲律宾人在节日和特殊场合最喜欢的甜点。这可不是你常吃的通心粉沙拉。它更像是一道甜点,而不是配菜。它是甜的,奶油般的,天堂般的。gydF4y2Ba
这种沙拉在菲律宾南部更受欢迎——具体地说,在维萨亚斯和棉兰老岛的部分地区。这种甜蜜的混合物可以有几个成分,就像你在这个中看到的一样gydF4y2Ba甜通心粉沙拉食谱gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
注意,这个版本会给你一个汤汁甜的通心粉沙拉。这和万能面霜有关。我知道这是个人喜好。把万能面霜的量限制在一半,或者如果你不喜欢自己的面霜太浓稠,就不要用。gydF4y2Ba
如何制作通心粉水果沙拉gydF4y2Ba
我认为可以这样说,大多数通心粉沙拉做起来又快又简单。这也不例外。组装起来只需要15分钟左右。这包括煮通心粉的时间。gydF4y2Ba
首先要做的是根据包装上的说明来煮通心粉。把水沥干,放在一边。gydF4y2Ba
将炼乳、奶油和蛋黄酱混合在一个碗里,准备调味汁。用打蛋器搅拌至顺滑。gydF4y2Ba
把通心粉和其他材料混合在一个大碗里。搅拌至充分混合。gydF4y2Ba
我喜欢冷沙拉。出于这个原因,我把它放在冰箱里冷藏至少一个小时,然后再尽情享用。gydF4y2Ba
这是一个完美的甜点,你可以在这个圣诞节和任何节日和场合。它做起来又快又容易,而且味道鲜美。gydF4y2Ba
在假期和任何时候都可以试试这个通心粉水果沙拉食谱。享受吧!gydF4y2Ba
通心粉水果沙拉gydF4y2Ba
甜通心粉沙拉配水果鸡尾酒和奶酪。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
1516gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba肘部通心粉gydF4y2Ba
- 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba什锦水果gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红色kaonggydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba绿色kaonggydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba奶酪gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
酱材料:gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba女士之选蛋黄酱gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba炼乳gydF4y2Ba
- 7gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba表奶油gydF4y2Ba
- 一小撮盐gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
根据包装说明煮通心粉。将煮好的通心粉倒入搅拌碗中。备用。gydF4y2Ba
-
准备沙拉酱,将所有调料混合在一个碗里,包括女士精选蛋黄酱。搅拌至质地平滑。备用。gydF4y2Ba
-
混合通心粉,水果鸡尾酒,姜汤和奶酪。轻轻的搅拌。gydF4y2Ba
-
将调味料倒入碗中。搅拌至所有原料充分混合。gydF4y2Ba
-
盖上碗。冷藏至少1小时。gydF4y2Ba
-
盛到盘子里。作为甜点。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba1516gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba144gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba29gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba91gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba138gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba799gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba824gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba84gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba1607gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba600gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
看看如何制作通心粉水果沙拉gydF4y2Ba
留下回复gydF4y2Ba