你喜欢吃罐装沙丁鱼吗?怎么吃?我是沙丁鱼罐头的粉丝,因为它们是我随时随地都能吃到的最方便的食物;我所需要的是一杯热气腾腾的米饭或几块热的gydF4y2BapandesalgydF4y2Ba.gydF4y2Ba
过去,我喜欢把沙丁鱼直接从罐头里取出来,浇在热米饭上。更刺激的是,米饭会铺在一片宽大的香蕉叶上,最多8个人可以同时用手吃。唯一的问题是当你在一个供水有限的偏远地方吃饭时。你一整天都有股鱼腥味。这就是为什么我吃沙丁鱼时总是使用餐具的原因。gydF4y2Ba
我知道对我们中的一些人来说,喜欢沙丁鱼罐头是一种后天养成的嗜好。有人说他们不喜欢它,因为它有一种强烈的腥味和味道。嗯,我不认为这里有任何问题,因为鱼闻起来和吃起来都应该是腥的,对吧?解决这个问题的简单方法是将沙丁鱼罐头放入sautéing大蒜和洋葱中,并加入一些柠檬或酸橙汁来减少腥味。食谱非常简单,准备起来也很快。你所需要做的就是按照下面的说明去做。你很有可能再也不会以同样的方式看待沙丁鱼罐头了。gydF4y2Ba
除了这个食谱,你还可以用沙丁鱼罐头做很多菜,比如一直很受欢迎的冬鱼。gydF4y2Ba
试试这个吉尼桑沙丁鱼食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
吉尼桑沙丁鱼食谱(Sautéed Sardines)gydF4y2Ba
这是吉尼桑沙丁鱼的食谱。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 11gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba番茄酱沙丁鱼gydF4y2Ba大约两小罐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba红洋葱中号gydF4y2Ba切纵gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba平叶欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba半熟番茄gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba柠檬汁或酸橙汁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸟眼辣椒gydF4y2Basiling labuyo *可选gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba鱼露或盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在平底锅里加热油。gydF4y2Ba
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Sauté大蒜和洋葱gydF4y2Ba
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洋葱变软后,加入番茄,煮3分钟。gydF4y2Ba
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将沙丁鱼倒入番茄酱和辣椒。搅拌并煮沸。gydF4y2Ba
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用小火到中火煮5分钟。如果需要的话,你可以加点水。gydF4y2Ba
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加入柠檬汁,黑胡椒粉,盐或鱼露。搅拌再煮一分钟。gydF4y2Ba
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关火,然后放入碗中。用切碎的欧芹装饰。gydF4y2Ba
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搭配蒸米饭食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
玛丽CrisosotmogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,gydF4y2Ba
在我试图查找一些早餐食谱时偶然发现了这个网站。必威棋牌官网你确实有很多这样的东西,我一定会时不时地看看这个。我不是很喜欢沙丁鱼罐头,但有时确实很方便。这很容易做,尤其是在你刚刚下班回家的时候。我喜欢这个版本加上adobong版本,我把它放在洋葱里炒,然后像普通的adobong食谱一样加入酱油和醋。这不是我的发明,而是我从一个朋友那里学来的。gydF4y2Ba
味道不错,所以我想在这里分享一下。gydF4y2Ba
愿一切都好!gydF4y2Ba
朱利安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我妈妈做的!但我一直不知道她是怎么做到的。我要试试!gydF4y2Ba
玛丽恩gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我们家很喜欢这个食谱。有时,为了获得纤维,我会添加小蒲草、羽衣甘蓝、西兰花、蘑菇或安巴拉亚。如果你在加卡拉曼西果汁之前加入切成薄片的安巴拉亚,可以加一茶匙糖。我喜欢卡拉曼西果汁的新鲜味道,所以我把它加到最后,不要再搅拌,关火,盖上锅盖大约一分钟,装盘,就可以吃了。gydF4y2Ba
莉莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢早餐吃这个配吐司gydF4y2Ba
埃德加estiponagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美好的一天,非常感谢三郎,学到了很多,一个问候的食必威休育谱更有力量…betway必威世界杯gydF4y2Ba