鸡妈是菲律宾版的gydF4y2Ba鸡汤面gydF4y2Ba.在寒冷的天气里吃它是非常美味和完美的。这通常在面馆或“mamihan”和其他最受欢迎的面条一起出售gydF4y2Ba牛肉麻美gydF4y2Ba、巴黎和gydF4y2BaSiopaogydF4y2Ba.gydF4y2Ba
这个食谱很简单。适合初学者。如果你喜欢鸡肉,想在家里做,看看下面的细节。我相信你会喜欢的。gydF4y2Ba
我有朋友想吃辣的。如果你想要和他们做的一样,只需要加四分之一茶匙的辣椒粉,甚至是两片碎腊八鱼。gydF4y2Ba
对我来说,没有切碎的洋葱和烤大蒜,鸡肉妈妈就不完整。在我看来,这些食材赋予了这道菜生命。观看下面的视频,学习如何制作烤大蒜。gydF4y2Ba
如何烹饪鸡肉gydF4y2Ba
在家做烤鸡比你想象的要简单。这道菜用的是带骨鸡胸肉和新鲜面条。我先用洋葱煮鸡胸肉,然后加一块家乐鸡肉块。这是我的秘方。它能让肉汤立刻美味起来。没有必要一整天都煮鸡肉。gydF4y2Ba
当鸡肉上撒上烤蒜的时候总是很棒的。这些其实是炸大蒜,需要几分钟来准备。下面的食谱和视频应该可以告诉你如何制作一个。gydF4y2Ba
说到新鲜的面条,最好煮几分钟。你可以把面条泡在热水里,也可以煮一分钟。gydF4y2Ba
将面条和切好的水煮鸡肉一起放入碗中。别忘了纳帕卷心菜和胡萝卜。倒入滚烫的肉汤,上面撒上葱花和烤好的大蒜。好吃!gydF4y2Ba
试试这个鸡肉妈妈食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
鸡肉奶妈食谱gydF4y2Ba
菲律宾鸡面汤gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
824gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba鸡胸肉gydF4y2Ba带骨gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐鸡肉方块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba新鲜的面条gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba小白菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba煮熟的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba绿洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba头大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将鸡胸肉和洋葱混合。2夸脱水。让水烧开。gydF4y2Ba
-
加入家乐鸡肉方块。继续用小火到中火煮40分钟。gydF4y2Ba
-
在煮鸡肉的时候,准备烤蒜。将蒜泥和食用油混合在一个小平底锅或锅里。打开火,一边搅拌一边慢慢煮,直到蒜泥变成棕色。用厨房的筛子过滤大蒜。注意:省下油做其他菜gydF4y2Ba
-
在一个小锅里加热1夸脱水,煮沸。加入新鲜的面条。煮1分钟。废弃的水。把面条放在碗里,包括卷心菜、胡萝卜和鸡蛋。gydF4y2Ba
-
一旦鸡肉完全熟了,就从锅里拿出来。把肉和骨头分开,让它冷却。把鸡肉切成小块。gydF4y2Ba
-
把面条、蔬菜和鸡肉放在碗里。倒入热汤汁,上面撒上葱花和烤好的大蒜。服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba824gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba85gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba41gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba37gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba177gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1799gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba662gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba5920gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba101gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
看看如何烹饪鸡肉gydF4y2Ba
赫拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢kuya的食谱!gydF4y2Ba